Aprenda na prática com quem realmente entende de treino.
Domine as técnicas de treinamento que levaram diversos atletas a conquista do Pro Card e a vaga ao maior campeonato do mundo, o Mr.Olympia.
Dia 15/10 Sábado - Inicio ás 17h30min
ONDE SERÁ REALIZADO
NOSSO WORKSHOP?
Será realizado em uma das academias mais tradicionais do Brasil, um verdadeiro templo do Old School Gym – Essa é a Gerson Doria Academia, desde:
Cronograma do evento
O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER?
FULL BODY
Explicando o método e sua aplicabilidade.
Estratégias durante a preparação, descanso, periodização e progressão de cargas.
MOBILIDADE E BIOMECÂNICA
Rotina de mobilidade e a Importância da execução.
TREINO FEMININO
Exercícios para atletas wellness e women’s physique.
POSES
Técnicas e estratégias para maximizar o físico através das poses.
Quem serão os professores?
- Mr. Saizen
- Mauricio
- Moraes
- Ninja
reunimos um time de respeito para te levar até o seu objetivo!
Os maiores nomes do mercado de treinamento prático, vão literalmente te pegar pela mão e mostrar todos os segredos para você ter alta performance nos seus treinos ou no treinamento de seus alunos.
Para quem é?
Para você que busca aprender na prática, sobre:
- Técnicas de Execução
- Estratégias de Periodização
- Biomecânica e Mobilidade
- Introdução ao Powerlifting
- Inicio 15:30 Sem hora para acabar
- Treino Prático Presencial
- Técnicas de Execução
- Estratégias de Periodização
- Biomecânica e Mobilidade
- PowerLifiting
F.A.Q
Dúvidas FREQUENTES
O horário do curso é das 15:30h Sem hora para acabar.
Sim, serão aulas totalmente práticas sem enrolação.
Para entregarmos a melhor experiência, afinal, é um investimento, por isso prezamos em entregar o melhor para os nossos alunos.
Sim, todos os alunos receberão um certificado após a conclusão do curso.
Sim, em nenhum lugar você encontrará um time de professores como esse.
Fale agora com o Douglas Faus no WhatsApp. Link do WPP.
LOCALIZAÇÃO DO EVENTO:
Endereço: Gerson Dória - Rua: Alcídes de Queirós, 143 - Casa Branca, Santo André - SP, 09015-550 - DIA 15/10 Sábado ás 15:30h
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